生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく

【本講座感想】わたしはもしかしたらHSPではないかもしれない

  
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【本講座感想】わたしはもしかしたらHSPではないかもしれない

インナーチャイルドケア本講座をご受講された方の感想をご紹介します。

ご受講された方

たあこさん(40代・女性)

Q:本講座を受講しようと思った理由を教えてください。

自分がアダルトチルドレンであることに気がついて、生きづらさは自分がダメなのではなく、幼少期の家庭環境が大きく影響していることに気がついただけでも気が楽でした。

でも、人と比較して劣等感を覚えたり、自分を出せずにぐるぐる考えて疲れてしまうことから抜け出せずモヤモヤしていたところに、インナーチャイルドケア、そして森さんの講座に出会って、これだ!と思い入門講座を受講して、森さんの明るくて柔らかい印象と丁寧な説明に好感を持って、本講座の受講を決めました。

Q:受講前後で変化は感じられましたか?具体的に変化した点があれば教えてください。

  • 講座を受ける前に様々な書籍やYouTubeで学んで、頭ではわかっていると思っていたけど、実際はちゃんと自分の中に落ちていないこと、理解できていなかったことがわかりました。
  • 「HSP気質があるから仕方ない」とつらいことにフタをしようとしていました。
    たしかにそれもあるかもしれないけど、何よりその下に眠っている感情を無視していることが多々あることに気がつきました。
    講座を修了して思うことは、「わたしはもしかしたらHSPではないかもしれない」ということです(笑)
  • 感情、感覚、体感覚がわかり、気にするようになりました。
    自責や偏った思考を頭のなかで修正すれば生きづらさが改善すると思っていました。
    でもわたしはいままで自分の感情をほぼ無視していたので、それではまったく改善が見られなくて、改善できるのはインナーチャイルドケアだったと実感しました。
  • 自分のなかにある「恥」や「外に向かう怒り」の感情を感じないようにしていたことに気がついたことはとても大きいです。
    いままでそれによって自分のインナーチャイルドをどれだけいじめたり無視したりしてきたかということを知って驚愕しました。

Q:レクチャーはいかがでしたか?

テキスト・ワーク・要点まとめ動画のコンテンツなどについてのご意見・ご感想・満足度など。

理論を学習できたことがとてもよかったです。

理論を学びながら、ワークを提出することがわたしにはとても合っていました。

Q:セッションはいかがでしたか?

60分×3回のセッションについてのご意見・ご感想・満足度など。

2回目のセッションのとき、わたしが少し行き詰まっていたのですが、森さんは無理強いすることも突き放すこともなく、寄り添ってくださいました。

それがわたしにとってベストな距離感と励ましになって、その後また講座に取り組む決意ができたと感じています。

Q:サポートはいかがでしたか?

Chatworkでのサポートについてのご意見・ご感想・満足度など。

いつも的確な返信を迅速丁寧に返していただきました。

森さんからの金言がちょっとずつ積み上がっていく感じでした。

Q:講座全体のご意見ご感想などがあれば教えてください。

上記で書ききれなかったことや事務手続き等でのご意見・ご感想。

森さん、事務局さま、入門講座と本講座の28日間、本当にありがとうございました。

とても有意義な時間で、この金額をお支払いしてもお釣りが来るぐらいだといまは思っています。

森さんがおっしゃっていたように、多くの人がインナーチャイルドケアを知って自分で癒すことができるようになれば、争いごとはもっともっと減っていくとわたしも実感しています。

こんな素敵な講座をつくっていただき、受けることができて光栄です。

これからは自分で自分のインナーチャイルドを癒やして、仲良くして、肩の力を抜いて生きていきたいです。

Q:この講座を他の人におすすめいただくとしたら、どのように紹介しますか?

Chatworkでのサポートについてのご意見・ご感想・満足度など。

「自分の感覚、感情ってなに?」「快、不快をあまり気にしたことがない」という人に受けてほしいです。
わたしのように恥や怒りの感情を何重にも押さえつけて抑圧しているかもしれません。

そして、「自分はHSPだから嫌なことや嫌な場所から逃げ続けて生きていこう。でもたまには人とコミュニケーションをとりたい」と思う人も、受講するともっと楽になるかもしれません。

森より

たあこさん、ご卒業おめでとうございます。
こんなにステキなご感想をいただいて感激しています!ありがとうございます!

そしてなんといっても、「わたしはもしかしたらHSPではないかもしれない」のコメントには、最高!と手を叩きながら笑ってしまいました。おっしゃりたいこと、めっちゃわかります!
HSPのお悩みは99%手放せる!!」の記事にも書いたとおり、「HSPのお悩み」と思っていたことのほとんどは、偏った思考のクセからくるもので、ちゃんとアプローチすれば改善できるんですよね。
そのことを実感していただけて、本当によかったです。

たあこさんは元々持っていらっしゃる才能の数々を、ご自分の感情と共に封じ込めてしまっているような印象がありました。
感情を解放し始めたことで、のびのびと生きられるようになり、きっと今よりももっともっとご活躍されるようになることと思います。

たあこさんとの28日間を通じて、本来はとても楽しくユーモアがあり、人と関わることによろこびを感じる方だとわかりました。
これからはインナーチャイルドと一緒にたくさんの感情を味わって、人生を楽しんでくださいね!

お幸せを心からお祈りしています!!
ご受講ありがとうございました。

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