【入門講座】よくあるご質問

はい。はっきり整理できていない状態でも大丈夫です。

入門講座では、今あなたが感じているお悩みやモヤモヤをうかがいながら、必要に応じてこちらから質問をしながら進めていきます。

何に困っているのか。どんなところで、同じようにつまずきやすいのか。本当はどうなりたいと思っているのか。

そんなことを、一緒に見ていきます。

「うまく話せないかも」「こんなことで相談していいのかな」と思っている方ほど、

ひとりでは見えにくかった悩みの輪郭が、お話ししていく中で少しずつ見えてくることがあります。

はい。ご自身では、インナーチャイルドと関係があるかどうかわからなくても大丈夫です。

私たちは、自分で意識できている考えだけでなく、自分では気づいていない思い込みや感情の影響も受けながら生きています。

そう考えると、今感じているお悩みがインナーチャイルドと無関係である、ということはありません。

「ただの性格だと思っていたこと」「考えすぎだと思っていたこと」「今の人間関係の問題だと思っていたこと」の奥に、

子どもの頃から身につけてきた考え方や、癒しそびれた感情が関係していることがあります。

入門講座では、今あなたが感じているお悩みやモヤモヤをうかがいながら、その奥にどんな思い込みや感情がありそうかを一緒に見ていきます。

はい。子どもの頃に大きな問題があったわけではなくても、受ける意味はあります。

インナーチャイルドケアで見ていくのは、わかりやすい虐待や、大きなトラウマだけではありません。

たとえば、

「お母さんを助けなきゃ」
「親をよろこばせなきゃ」
「いい子でいなきゃ」
「ちゃんとしていないと認めてもらえない」
「褒められる自分でいなきゃ」

そんなふうに、一見すると”普通”に見える家庭の中でも、子どもが無意識に背負ってきた役割やルールが、大人になった今の悩みにつながっていることがあります。

また、怒られたことや傷つけられたことだけでなく、褒められたことや期待されたことが、

「そうしている自分でいなければ愛されない」

という思い込みにつながることもあります。

入門講座では、子どもの頃が大変だったかどうかを比べるのではなく、

今あなたが感じているお悩みやモヤモヤの奥に、どんな思い込みや感情が残っていそうかを一緒に見ていきます。

はい。今の親子関係や家族関係に大きな問題がなくても、受ける意味はあります。

インナーチャイルドケアで見ていくのは、現在の親や家族との関係が良いか悪いかだけではありません。

子どもの頃に身につけてきた考え方や、そのときには言葉にできなかった気持ちが、大人になった今の悩み方や、人との関わり方に影響していることがあります。

たとえば、「迷惑をかけてはいけない」「ちゃんとしていなければいけない」「人に嫌われないようにしなければいけない」「本音を出すより、周りに合わせた方がいい」そんな無意識のルールが、今の生きづらさにつながっていることもあります。

入門講座では、今の親子関係が良いか悪いかを判断するのではなく、

今あなたが感じているお悩みやモヤモヤの奥に、どんな思い込みや感情がありそうかを一緒に見ていきます。

入門講座では、インナーチャイルドケアメソッド®の考え方をお伝えしながら、今あなたが感じているお悩みやモヤモヤをもとに、「あなたの場合は、どこでつまずいているのか」「なぜ同じことで悩み続けてしまうのか」「これからどこを見ていけばいいのか」を一緒に確認していきます。

通り一遍の講義ではなく、お一人おひとりのお話をうかがいながら進めていくのが、入門講座の特徴です。

後半では、今のお悩みに関係する出来事をもとに、簡単なワークも行います。

詳しい内容は、入門講座ページ内のカリキュラムをご覧ください。

はい。うまく話そうとしなくて大丈夫です。

入門講座に来られる方の多くが、最初からご自身のことをきれいに言葉にできるわけではありません。

「何から話せばいいかわからない」
「なんとなくモヤモヤしているけれど、うまく説明できない」
「話しているうちに、何を言いたかったのかわからなくなる」

そんな状態で来られる方も少なくありません。

入門講座では、そのモヤモヤをそのままうかがいながら、こちらから質問をしたり、言葉を補ったりしながら、

何に引っかかっているのか、どんな思い込みや感情がありそうなのかを、一緒に紐解いていきます。

実際にお客さまからも、「うまく言葉にできなかったことを、話しながら整理してもらえた」「自分では気づけなかったところを、言葉にしてもらえた」というお声をいただいています。

うまく言葉にできないことの中にも、大切なヒントが含まれていることがあります。

はい。子どもの頃のことをはっきり思い出せなくても大丈夫です。インナーチャイルドケアで大切なのは、過去の出来事を正確に思い出すことではなく、今感じているお悩みやモヤモヤ、くり返し出てくる感情の奥にある、未消化の感情に気づいていくことです。

お話ししていく中で、子どもの頃のことを少し思い出す方もいれば、はっきりした記憶ではなく、「そういえば、昔からこういう感じがあったかもしれない」という感覚として気づく方もいます。

思い出せないことを、無理に思い出そうとしなくて大丈夫です。

今のあなたの感じ方や困りごとから、丁寧に見ていきます。

入門講座では、今のお悩みをうかがいながら、

なぜ同じようなことで悩み続けてしまうのか、
変わりたいのに変われない背景に何があるのかを、
インナーチャイルドケアメソッド®の考え方に沿って整理していきます。

また、実際にワークを体験していただくことで、

「インナーチャイルドを癒す」とはどういうことなのか、
自分の場合は、どこから取り組むとよいのかを確認できます。

これまで、

「どうして同じことで悩み続けてしまうんだろう」
「どうしたら楽になれるんだろう」
「何から向き合えばいいんだろう」

と、出口が見えなかった方にとって、

どこに向かえばいいのかわからなかった状態から、
「まずは、ここから取り組んでみればいいんだ」
と思えること。

それが、入門講座で持ち帰っていただきたい大切なポイントです。

まずは、入門講座でお伝えしたことや、お話しする中で見えてきたことを、日々の生活の中で意識してみてください。入門講座は、本格的にインナーチャイルドケアメソッド®を学び、継続してご自身と向き合っていくための入口となる講座です。

講座後には、本講座についてもご案内しています。本講座では、入門講座で見えてきたことをもとに、インナーチャイルドケアメソッド®を継続的に学びながら、ご自身の思い込みや未消化の感情を丁寧に見ていきます。

※当社の判断で、本講座のご受講をお断りする場合もあります。

はい。入門講座は、医療行為やカウンセリングではありません。お悩みをうかがいながら進めますが、診断や治療を行うものではなく、インナーチャイルドケアメソッド®の考え方とワークを通して、ご自身の思い込みや未消化の感情に気づき、自分で自分を癒していく方法を学ぶための講座です。

今のお悩みを入口にしながら、「自分の内側で何が起きているのか」「これからどこを見ていけばよさそうか」を、一緒に確認していきます。

「インナーチャイルド」という言葉から、スピリチュアルなものを想像される方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、ICCMのインナーチャイルドケアは、前世や霊的な存在、目に見えない力を扱うものではありません。

子どもの頃から身につけてきた考え方のクセや、感情の反応、無意識にくり返しているパターンに気づき、自分を責めずに見つめ直していくための方法です。

今のお悩みや日常の反応を入口にしながら、自分の内側で何が起きているのかを見ていきます。

医療行為やカウンセリングではありませんが、心理学的な視点も取り入れながら進めていく講座です。

はい。スマートフォンでもご参加いただけます。入門講座はZoomを使用して行います。講座中はスライドをご覧いただきながら進めるため、スマートフォンでご参加の場合は、画面を横向きにできるよう、事前に「画面縦向きのロック」を解除しておくことをおすすめします。あわせて、事前にZoomアプリのインストールと、通信環境の確認をお願いいたします。

はい。Zoomが初めての方でもご参加いただけます。入門講座はオンラインで行いますので、事前にZoomアプリのインストールをお願いいたします。お申し込み・ご入金確認後にお送りするメールで、当日のZoom URLや事前準備についてご案内します。ご不安な方は、講座当日までに一度Zoomへ接続できるか、以下のZoom公式テストページで確認しておくことをおすすめします。

▶ Zoom公式テストページ
https://zoom.us/test

はい。

講座中の授乳やおむつ替え、抱っこなどは、必要に応じて自由にしていただいて大丈夫です。

お子さまのお世話のために、途中で別のお部屋へ移動したり、一時的に席を外したりしていただいてもかまいません。

ただし、入門講座では、ご自身のお悩みやご家族との関係についてお話をうかがうこともあります。

内容がわかる年齢のお子さまが近くにいる場合には、できるだけお一人で落ち着いて話せる環境でのご受講をおすすめしています。

必要に応じてイヤホンなどをご使用いただき、周囲に講座の内容が聞こえにくいようご調整ください。

お子さまの状況に応じて、無理のない範囲でご準備いただければ大丈夫です。

お申し込み・ご入金確認後にお送りするメールで、当日のZoom URLや事前準備についてご案内します。事前にお願いしているのは、ヒアリングシートのご記入、Zoomアプリのインストール、通信環境の確認などです。講座ではスライドを見ながら進めますので、スマートフォンでご参加の場合は、画面を横向きにできるよう、事前に「画面縦向きのロック」を解除しておくことをおすすめします。そのほか、必要なものがある場合には、事前のご案内メールに記載しています。当日は、できるだけ落ち着いてお話しできる環境でご参加ください。

入門講座では、お申し込み・ご入金確認後に、Googleフォームで事前ヒアリングシートのご記入をお願いしています。

事前ヒアリングシートは、現在のお悩みや、入門講座で相談したいことについて、事前にわかる範囲でお知らせいただくためのものです。

ご記入いただいた内容は、講座前に講師が確認し、当日の講座をよりスムーズに進めるために使用します。

きれいに整理して書こうとしなくて大丈夫です。今の時点で思いつくことを、そのままご記入ください。

ご案内メールが届きましたら、できるだけお早めにご提出をお願いいたします。

遅くともご受講日の3日前までには、最新の内容でご提出をお願いいたします。