【入門講座感想】HSPとアダルトチルドレン両方の特徴にあてはまるので、ちがいを知りたかった
インナーチャイルドケア入門講座をご受講された方の感想をご紹介します。
ご受講された方
さよこさん（30代・女性）
Q：入門講座を受けてみようと思った理由を教えてください。
HSPとIC両方に当てはまる、違いを知りたかった
Q：入門講座をご受講された全体の感想や、受講前後で感じた変化などを教えてください。
今までは自分の気持ちを言葉で表現することができず、いつもイライラして人や物に当たったりしていましたが…ワークでは気持ちを言葉で表すことができました！
少しの時間でも引っかかっていた物が取れてスッキリした気がしました！
Q：お気づきの点があれば教えてください。
とても柔らかい雰囲気で、お話ししやすかったですし、私の出しきれていない気持ちを引き出してくださいました。
他にも色々なお話しができて、とても嬉しかったです。
森より
さよこさん、入門講座のご受講、ありがとうございました！
HSPチェックテストをしてみてもあてはまるし、アダルトチルドレンチェックテストをしてみてもあてはまる。
いったいわたしはどっちなんだろう？
そう疑問を抱く人は、まず間違いなくアダルトチルドレンです。
【参考記事】
▶【重要】HSPのお悩みは99%手放せる！！
▶HSPあるあるにめっちゃあてはまるんですが！
数年前のHSPブームの影響で、「HSP＝生きづらい」と思ってしまっている方がたくさんいますが、そんなことはありません。
講座中にもお伝えしましたが、たとえ先天的な繊細さ（HSP）を持っていても、アダルトチルドレンを克服すれば、生きづらさを手放すことはできます。
そのためのメソッドがインナーチャイルドケア（ICCM）です。
体験していただいたとおり、感情を自分の言葉で言語化することができると、心はスッと楽に穏やかになりますね。
これをご自分のものにして日々癒しを進めていけば、さよこさんの繊細さはきっと個性や強みになっていくはずです。
ぜひこれからも続けてみてくださいね。
またお話しできるのを楽しみにしております。
ご受講ありがとうございました！
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