【本講座感想】一度きりの人生をより豊かな日々にしたいと願う人に、ぜひ受講してほしい。
インナーチャイルドケア本講座をご受講された方の感想をご紹介します。
ご受講された方
さくらさん（30代・女性）
Q：本講座を受講しようと思った理由を教えてください。
日々を過ごす中でたくさんのことを考える自分がおり、昔から人間関係で疲れてばかりでした。
家族、親戚、友人、上司、部下…どこで関わる人とも、「私は嫌われることなく、人の役に立てているのか、相手の気持を理解できているのか」などの思いを頭の中で巡らせ、相手の顔色をうかがい、自分を取り繕ってしまうのが悩みでした。
HSPという気質の人がいることを以前に知る機会があり、私もそうだと感じ関連する本を読んだりして、そんな自分とうまく付き合っていくことが大切だと思っていました。
その後、いろいろとHSPに関連することを検索していく中で「アダルトチルドレン」という言葉に出会い、そこからインナーチャイルドケア講座にたどり着きました。
はじめてのインナーチャイルドケアBOOKを拝見して、入門講座を申し込み、実際に森さんとお話してみて、本気で変わりたいのであれば、まずは自分を癒やすことがどれだけ大切なことかを知り、本講座の受講を決めました。
Q：受講前後で変化は感じられましたか？具体的に変化した点があれば教えてください。
本講座を受講して、私の考え方（価値観）がとても偏っていることに気が付きました。
「〇〇でなければならない」「〇〇が当たり前」「〇〇であるべき」という考え方が心の中にたくさんあって、自分のことも周りの人たちのこともたくさん苦しめてきたんだなと思いました。
今はそういった偏った思考から、一つのことに対してたくさんの角度から考えられるようになり、傷つくことや落ち込むこと、あれこれ考え続けることが少なくなっていることを実感しています。
また、「自分を無条件に愛することの大切さ」を学ぶことができて、何かうまくいかないことがあっても、自分を責めることがなくなって、笑顔でいられる時間がすごく増えました。
すると、一番身近な存在である夫とも笑顔でいられる時間が以前より増えて、夫にも夫以外の人にも、以前より心から思いやりをもって接することができるようになりました。
そして、自分では自分のことは全然理解できていなかったことを講座を通して知ることができて、たくさんの発見があり、自分自身が変わるための答えをたくさん見つけることができて、周りで起きる出来事までが変わっていくことに本当に驚いていますし、とても嬉しく思っています。
Q：レクチャーはいかがでしたか？
テキスト・ワーク・要点まとめ動画のコンテンツなどについてのご意見・ご感想・満足度など。
テキストは心の仕組み、行きづらくなる本当の原因など、順を追って説明してくれていて、とても勉強になりました。何回も読み返したくなる内容です。
ワークは自分を理解していくために、大事なポイントで取り組むようになっていていて、これまでの自分から、これからなりたい自分まで明確にすることができて、とてもためになるものばかりでした。
テキストに加え、取り組んだワークを振り返ると、この先何かあっても前を向いて進むための道しるべのような感じで、宝物になリました。
要点まとめ動画、こちらもすごくありがたかったです。テキストを読んで理解できていても、テキストを読むだけに比べて、動画を見ることでより深く理解できる感覚がありました。
Q：セッションはいかがでしたか？
60分×3回のセッションについてのご意見・ご感想・満足度など。
直接お話できるのはとても有意義な時間でした。
チャットワークでのやり取りとはまた違って、直接だからこそ話せたことがあったと思いますし、会話する中で大切なことを言っていただけたりもしました。
森さんも受講生も直接だからこそ感じるもの、たくさんあると思います。
はじめは3回で大丈夫か心配でしたが、とても満足しています。
Q：サポートはいかがでしたか？
Chatworkでのサポートについてのご意見・ご感想・満足度など。
大変満足しています。
受講されている方は私だけではないはずなのに、すぐにお返事いただくことも多々ありましたし、内容も簡単なものではなく、毎回ためになるお返事をいただき、本当にありがたく思っています。
ケアシートもたくさんフィードバックしていただき感謝しています。
Q：講座全体のご意見ご感想などがあれば教えてください。
上記で書ききれなかったことや事務手続き等でのご意見・ご感想があれば教えてください。
正直、はじめは本講座を申し込むか迷いました。
決して安い金額ではありませんし、28日間のサポートと3回のセッションがあるとはいえ、あとは6ヶ月間のほぼ自主勉強なので、それで本当に変われるのかすごく疑った自分がいました。
ただ、これは自分が変われるか自信がなく不安だっただけで、きっと私のようにギリギリのところで迷い、やっぱりやめておこうと受講するのを諦める方もいらっしゃると思います。
でも、「変わりたい」という強い思いを持って申し込んで取り組んだら、受講代は決して高くはなかったと今は感じていますし、受講内容も満足できるものだったと感じています。
Q：この講座を他の人におすすめいただくとしたら、どのように紹介しますか？
自分なんて…自分が悪い…などと自分を大切にできていない人、頑張っているのに生きづらい人、頑張り過ぎていて苦しい人、どんな悩みであろうと何かに悩み続けている人、一度きりの人生をより豊かな日々にしたいと願う人に、ぜひ受講してほしい。
わからないことは何度でも、自分が納得するまで質問した方がいい。
人は簡単には変われないけれど、変わるために必要なことを学ぶことができ、また、学ぶと少しずつではあるが確実に変わることができる。
すぐに大きくは変われなくても、幅広い考え方を持てるようになり、一歩ずつ歩みを進めていけば、変われる日が来ると思えるようになる。
森より
さくらさん、ご受講ありがとうございました！
さくらさんらしい、愛情たっぷりのステキなメッセージ、大切に読ませていただきました。
たしかに、HSP関連の本にはよく「自分とうまく付き合っていくことが大切」と書いてありますね。
でも、わたしは生きづらさは折り合いをつけるものではなく、癒しによって手放せるものだと思っています。そのためにこのインナーチャイルドケアメソッドを作りました。
「本気で変わりたいのであれば、まずは自分を癒やすことがどれだけ大切なことか」と書いてくださったとおり、癒し無くして変化なしです。
＞何かうまくいかないことがあっても、自分を責めることがなくなって、笑顔でいられる時間がすごく増えました。
そうおっしゃっていただけて、本当にうれしく思います。
さくらさんは内面からとても美しい人で、決して派手ではないけれど、色とりどりの可愛らしいお花を人の心にそっと届けられる人です。
ご自分の心をたくさん満たしたら、勇気をもって一歩新しい世界に踏み出してみてくださいね。
ギリギリのところで迷いながらも、わたしを選んでくださって、本当にありがとうございました。
さくらさんがわたしのテキストを何度も読み返してくださるのと同じように、わたしもこのご感想を何度も読んで励みにしたいと思います。
近況報告、楽しみにしています＾＾
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