生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく

【入門講座感想】私の思いはここにあったのかと気づけた

  
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【入門講座感想】私の思いはここにあったのかと気づけた

インナーチャイルドケア入門講座をご受講された方の感想をご紹介します。

ご受講された方

Rさん(30代・女性)

Q:入門講座を受けてみようと思った理由を教えてください。

自分がhspであることを知ったと同時に、仕事や育児が上手くいかなくなったタイミングで、自分の感情が爆発したことがありました。
このままだと、病気になり大変なことになると思っていた時に、森さんのyoutubeを知りました。
自分のぐるぐる思考から抜け出す方法を 知りたい。
また、もう誰かの機嫌を気にしながらではなく、自分の思うように、自分の人生を歩みたいと思い申し込みました。

Q:入門講座をご受講された全体の感想や、受講前後で感じた変化などを教えてください。

事前のインナーチャイルドケアBookの内容では、しっくり来ていない私にも分かりやすく、講座内ではもっと具体的に教えてもらえたので、とっても理解が深まりました。
初対面にも関わらず、たくさん泣いてしまいましたが、森さんの「インナーチャイルドの思いに触れると涙が出る」という言葉に、 あっ私の思いはここにあったのかと気づけました。
また、母親にしてもらえなかった事を、 今は夫に求めているというのも、すごく印象深く残っています。
思考と感情を切り分けるのが難しいですが、インナーチャイルドの声に耳を傾け、共感してあげることが大事だと強く感じました。 今日は、長時間ありがとうございました。

Q:お気づきの点があれば教えてください。

ワークでの時間が少し足りなかったので、 もう少し余裕を持ってやりたいなと思いました。

森より

ご受講ありがとうございました。
「誰かの機嫌を気にしながらではなく、自分の思うように、自分の人生を歩みたい」
そうですよね。いつも人の顔色をうかがって、無理やがまんをしながら生きるのって本当に息苦しいですよね。
お伝えしたとおり、ぐるぐる思考は適切に対処すれば止めることができます。悩んでいる時間が短くなるとそれだけで人生はグッと軽やかに楽しくなっていきますよ。
はじめてのワークでしたが飲み込みも早く、とても上手にケアされていて、琴線に触れるような場面が何度もありましたね。
これからは、お母さまでもご主人でもなく、自分で自分を癒すことができるハズです。
ぜひ続けてみてください。
またお話しできる日を楽しみにしています^^

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