生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく

【本講座感想】これから先何かあっても、感情を見て癒やしていけると思った。

    
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【本講座感想】これから先何かあっても、感情を見て癒やしていけると思った。

インナーチャイルドケア本講座をご受講された方の感想をご紹介します。

ご受講された方

Hさん(30代・女性)

Q:本講座を受講しようと思った理由を教えてください。

子育てや人間関係の悩みを通して、人の目を気にしてしまったり、自分で自分を認められない心に本気で向き合う必要を感じたから。

このメソッドなら、自分が納得して進められると思ったから。

Q:受講前後で変化は感じられましたか?具体的に変化した点があれば教えてください。

  • 自分の中の黒い部分も、自分の一部だと思うことができた。
  • 湧き出てくる感情を、否定せず感じることを、自分に許してあげられた。
  • これから先何かあっても、感情を見て癒やしていけると思った。
  • 心がざわつく出来事が起こったとき、人の目を恐れるより、自分の内側にある感情に意識を向けるようになった。

Q:レクチャーはいかがでしたか?

テキスト・ワーク・要点まとめ動画のコンテンツなどについてのご意見・ご感想・満足度など。

テキストは、語りかけるような文章で読みやすかったし、動画は理解を深めるのに最適でした。

サポート期間を過ぎてもしばらくは見返せるのが嬉しい。

Q:セッションはいかがでしたか?

60分×3回のセッションについてのご意見・ご感想・満足度など。

毎回時間があっという間でした。

自分のなかで整理できてないことでも、ただ話していくだけで、森さんが問題点を見つけてくれたり、家族のことを少し話すだけで大体わかってくれたり(ほんとにすごい!)、疑問点があればその場ですぐ解消できてよかったです。

Q:サポートはいかがでしたか?

Chatworkでのサポートについてのご意見・ご感想・満足度など。

文章にすることで自分の心が見えてくる私にとって、このサポートは本当にありがたかったです!

自分のこと、疑問に思ってること、スッキリしないこと、たくさん向き合って、それを森さんにお伝えしました。

いつも、私(チャイルド)に寄り添って次へ導いてくれるお返事を読んで、心がホッと温かくなったり涙が出たりしました。

どんなことも受け止めていただけたので、誰にも話せなかったこと、自分でも見たくなかったものを打ち明けることができ、 ケアをして感情を認められるようになりました。

期間中迷ったり、しんどくなった時もありましたが、見守ってサポートいただけたおかげでその先に行けました。 自分一人の力では、ここまで行けなかっただろうと思います。

Q:講座全体のご意見ご感想などがあれば教えてください。

上記で書ききれなかったことや事務手続き等でのご意見・ご感想。

28日間という短さに焦りもあったけど、だからこそ真剣に向き合えたと思います。

人生のなかでこんな期間を経験できたのは、大きなことだと思います。

Q:この講座を他の人におすすめいただくとしたら、どのように紹介しますか?

Chatworkでのサポートについてのご意見・ご感想・満足度など。

自分の感情や心の動きについて、こんなに深く誰かに質問できたりサポートしてもらえる機会って中々ないと思います。 (そしてその相手が森さんでほんと良かったです。)

遠慮は不要で、何でも話していいです。その中から大切なことがちゃんと見つかります。

いつか自分とトコトン向き合いたいと思っている方に勧めたいです。

森より

Hさん、ご卒業おめでとうございます。
掲載までにお時間をいただいてしまいましたが、その後いかがお過ごしでしょうか?

これから先何かあっても、感情を見て癒やしていけると思った。 」と変化を書いてくださっていて、本当に安心しました^^
おっしゃるとおり、短い期間だからこそ集中して取り組むことができ、だからこそ得られる変化があると思っています。
Hさんのガッツは本当にすばらしく、納得いくまで何度も質問して、しっかりご自分のものに落とし込んでいかれましたね。

期間中、きつい場面が何度も訪れましたが、Hさんがあきらめずに何度も何度も踏ん張ってくださったことで、やっと抜けられたトンネルがありました。
あとで振り返ったときに、人生の中でここまで深くご自分と向き合ったことが、きっと心の支えになるハズです。

この先も、インナーチャイルドの存在を常に意識して、「困ったときは内側に聞く」ということを繰り返せば必ず道は開けていきます。
インナーチャイルドと手を繋いで、これからの人生楽しんでくださいね!
応援しています!

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