【入門講座感想】自分の黒い感情を初めて口に出した時、涙が自然と溢れ出した。
インナーチャイルドケア入門講座をご受講された方の感想をご紹介します。
ご受講された方
Mさん（30代・女性）
Q：入門講座を受けてみようと思った理由を教えてください。
インナーチャイルドケアブックを読めば読むほど自分がアダルトチルドレンに当てはまり、今の生きづらさを講座を通して手放せるかもしれないと思ったから。
Q：入門講座をご受講された全体の感想や、受講前後で感じた変化などを教えてください。
講座を受けて自分がいかに今まで感情を抑圧してきたか、初めて自覚が持てました。
誰にも言ったことのない自分の黒い感情を森さんとワークを行う中で初めて口に出した時、涙が自然と溢れ出してきました。
これがインナーチャイルドを癒すということなんだなぁと実感することができました。
Q：お気づきの点があれば教えてください。
森さんの声や話し方に癒されました！
森より
Mさん、入門講座のご受講ありがとうございました。
わたしたちは、これまでの人生で気づかないうちにたくさんの感情を抑圧しています。
「苦しいながらも毎日どうにかこうにかやり過ごすことはできていて、でもずっと何かがズレている気がしている。」
そんな感覚は、インナーチャイルドが抑圧された感情に埋もれてもがいていることを意味します。
特に、嫉妬や猜疑心などの黒い感情は見て見ぬを振りをしてやり過ごしてしまいがちですが、そのまま溜め続けると、確実に心や体をむしばんでいきます。
今回の講座でお伝えしたやり方で、ご自分の感情に気づき、その都度受け入れていってくださいね。
日々の生活で感じるなんとなくの生きづらさが、少しずつ緩和されていくことと思います。
ご受講ありがとうございました！
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