生きづらさを手放して自分と仲良く生きていく

インナーチャイルドケア講座

【入門講座感想】過去のカウンセリングでは、思っている事や感じていることに無意識で蓋をして正解を考えながら答えていた

    
voc-a-san
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【入門講座感想】過去のカウンセリングでは、思っている事や感じていることに...

インナーチャイルドケア入門講座をご受講された方の感想をご紹介します。

ご受講された方

Aさん(40代・女性)

Q:入門講座を受けてみようと思った理由を教えてください。

自分を癒やすきっかけや手がかりが知りたかったので。

Q:入門講座をご受講された全体の感想や、受講前後で感じた変化などを教えてください。

以前に別のカウンセリングを受けた時には、中途半端な状態だったのだと感じました。

思っている事や感じていることに無意識で蓋をして正解を考えながら答えていたのかもと思います。

森さんにも蓋しながら返答していた事もあったかもしれませんが、指摘していただいた事が、過去に受けたカウンセリングよりもっと深い所があったから、腑に落ちないところもあったのだと思います。

感情を感じ切る事を過去にもすすめられましたが、ここが出来ていないのとその意味があまり理解できなかったのだと思います。

たくさん握ってるものありすぎると言われたのですが、やはり森さんにもはっきり言って大変だと思うと言われ(笑)、インナーチャイルドがたくさん我慢を続けて押し殺しているのだと思います。 (本当に押しつぶされてるのでしょう…)

しっかり変えようと覚悟が出来たら、その時はよろしくお願いします。

Q:お気づきの点があれば教えてください。

お話しやすく、わかりやすい説明でした。

森より

Aさん、入門講座のご受講ありがとうございました!

過去にも別のカウンセリングを受けられたご経験があるとのことで、そのときにどうして改善が見られなかったのか、どういう手順で取り組めば変化を感じられるかと言うことに主眼を置いてご説明させていただきました。

生きづらさを手放すには自分の深い部分(=潜在意識=インナーチャイルド)との対峙を避けて通れず、思考だけで「気にしないようにしよう」「大丈夫、大丈夫」などと言い聞かせていても、変化しないばかりかどんどん悪い方へ向かって行ってしまいます。

ただし、講座中にもお伝えしたとおり、弱い自分やダメな自分を見ることは、とても勇気のいることです。
「今だ」と思えたときにやるのが最も効果的ですので、それまではまず、今回お伝えした内容で、チャイルドへの声掛けを続けてみてくださいね。

急ぐことはありませんよ。
Aさんになら、きっと癒しのタイミングは訪れます。
またお話しできるのを楽しみにしています。

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