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インナーチャイルドケア講座

【入門講座感想】HSPとアダルトチルドレン、両方持ってるなんて最悪だなという途方も無さから、解放された。

    
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【入門講座感想】HSPとアダルトチルドレン、両方持ってるなんて最悪だなと...

インナーチャイルドケア入門講座をご受講された方の感想をご紹介します。

ご受講された方

Mさん(30代・女性)

Q:入門講座を受けてみようと思った理由を教えてください。

  • 本当に自分が望んでいるのかわからない、そんな悩みも正に自分も感じていたから。
  • 生づらさが、自分がアダルトチルドレンであることかと思ったが、どうしたらいいのかわからない。苦しさを和らげる方法を学べると思った。

Q:入門講座をご受講された全体の感想や、受講前後で感じた変化などを教えてください。

  • 自分はHSPで尚且つACだと思っていたが、それぞれ微妙なニュアンスの違いを説明してもらい、両方持ってるなんて最悪だなという途方も無さから、解放された気がします。
  • 自分の事しか考えてなかったが、兄ももしかしたら、苦しんでいるのかも…ということに気付かされた。
  • 自分の嫌っている人は、母が嫌うような人かもしれない。声掛けは、私が母に言ってもらいたかったこと。などとても気づくことが多かった。
  • 家族の話など人に話したことがないが(他人に話す事ではないと思っている)、誰かに聞いて欲しかったんだと思った。

Q:お気づきの点があれば教えてください。

カウンセリング自体をあまり体験していませんが、面談ではなくオンラインであるコトで、気兼ねなく泣けた気がします。

森より

Mさん、入門講座のご受講ありがとうございました!

お話を伺い、この苦しい境遇を抜け出すために、ご自身でどれほど努力をされてきたのかが伝わり、胸がいっぱいになりました。
今まで誰にも心の内をさらけ出せず、ひとりでがんばってこられたんですね。

これからはインナーチャイルドという人生最高の相棒を得て、ずっと一緒に生きていけます。
誰かのために自己犠牲をしてまでがんばらなくてもいいし、どんな感情を感じたっていいんです。
傷ついたインナーチャイルドに意識を向け、どうかご自分をいちばんに大切にしてあげてくださいね。

Mさんならきっと変わっていけると思っています。
次回お話しできるのを楽しみにしております!

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