「 認知の歪み 」 一覧 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑩個人化 ～問題の私物化～ 2022/12/22 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑨レッテル貼り ～ネガティブなあだ名職人～ 2022/12/22 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑧すべき思考 ～MUST思考～ 2022/12/15 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑦感情的決めつけ ～感じたこと＝事実～ 2022/12/15 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑥拡大解釈と過小評価 ～双眼鏡のトリック～ 2022/12/14 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑤-b先読みの誤り（結論の飛躍） ～ネガティブな展開を予想して悲観する～ 2022/12/14 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑤-a心の読みすぎ（結論の飛躍） ～勝手にあれこれ勘繰る～ 2022/12/08 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】④マイナス化思考 ～ポジティブなこともネガティブに捉える～ 2022/12/07 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】③心のフィルター ～ネガティブなことしか目に入らない～ 2022/11/25 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】②一般化のしすぎ ～ひとりはみんな～ 2022/11/21 1234
