【本講座感想】母親を悲しませないために、無意識のうちに完璧でないといけない等の無理な思い込みをして頑張っていた
インナーチャイルドケア本講座をご受講された方の感想をご紹介します。
ご受講された方
Y.Uさん（40代・女性）
Q：本講座を受講しようと思った理由を教えてください。
ずっと、得体の知れない生きづらさを抱えてきました。
周りの人にとって自分はいてもいなくてもいい存在だと感じてきました。
自己肯定感が低いことは分かっていましたが、どうしたらいいのか分からず悩んでいました。
また、子どもが3人いますが、どの子も不登校や行き渋りがあり、自分の子育てに問題があるのだと感じていました。
そんな時、偶然インナーチャイルドケアのホームページにたどり着き、自分のことが書かれている！と思いました。
すぐに入門講座に申し込み、心の仕組みを知って、もっとインナーチャイルドケアのことを知り自分を変えたいと思いました。
受講料のことで夫に言い出せず、しばらく悩みましたが、きっと本講座を受講することが自分の為にも家族の為にもなると思い、申し込むことに決めました。
Q：受講前後で変化は感じられましたか？具体的に変化した点があれば教えてください。
自分が母親を悲しませないために、無意識のうちに完璧でないといけない等の無理な思い込みをして頑張っていたことが分かり、そのせいで子どもたちにも優しく接することが出来なかったと理解できました。
自分のインナーチャイルドを癒やすことで、子どもがグズグズしても反射的に怒ってしまうことが減り、少しずつですがインナーチャイルドに話しかけることで自分の心を落ち着かせることができるようになってきました。
また、子どもの友達関係で悩んでしまうことも多かったのですが、なぜ自分がモヤモヤしてしまうのかということや、課題の分離ということも知り、一歩引いて見られるようになりました。
Q：レクチャーはいかがでしたか？
テキスト・ワーク・要点まとめ動画のコンテンツなどについてのご意見・ご感想・満足度など。
テキストはとても分厚く、読み応えがありました。
分かりやすい言葉で書かれていたので、頭に入ってきやすかったです。
ワークは取り組む程に発見があり、自分でも分からなかったトラウマや母親にどうしてほしかったのかなどに気付くことができました。
個人的には1ヶ月では全てをやり切ることができなかったので、これからもテキストや要点まとめ動画を使ってより理解を深めていきたいと思っています。
Q：セッションはいかがでしたか？
60分×3回のセッションについてのご意見・ご感想・満足度など。
森さんと直接顔を見てお話することで、安心して講座を受けることができました。
文章だけでなく直接お話できたので、どんな方なのか分かり、チャットワークでの悩みも相談しやすかったです。
私は人見知りで慣れない方と話すのは苦手なのですが、森さんはそういうことは全て理解してくれていたので、上手く話さなきゃ、等の心配をすることなく、無理に自分を作らずにお話することができました。
Q：サポートはいかがでしたか？
Chatworkでのサポートについてのご意見・ご感想・満足度など。
いつも私の投げかけに対して素早くお返事をくださったので、悩みにタイムリーに対応することができ、とてもありがたかったです。
インナーチャイルドケアと直接関係なさそうに思える相談に対しても、全部関係ありますよ！と丁寧に答えてくださったのが嬉しかったです。
また、自分の内面の問題を一緒になって考えてもらうということは、仲の良い友達にもなかなか相談できることではないですし、かといって今まで自分一人で散々考えても答えは出なかったので、森さんに出会えて本当に良かったと感謝しています。
Q：この講座を他の人におすすめいただくとしたら、どのように紹介しますか？
自分なんてどうせ…と考えてしまいがちな方にぜひ受けてほしいと思います。
どうして自分に自信が持てないのか、どうして人から雑に扱われている気がするのか、原因が分かり、対処法が分かります。
本当に小さな心の「モヤッ」でも、掘り下げていくとこんなに色々な感情を抱えていたんだ、こんな原因があったんだ、と気づくことができるので、時間の許す限り、たくさんケアシートを書いてみると良いと思います。 私ももっと取り組みたかったです。
決意が強い方がより効果を実感できると思います!
森より
Y.Uさん、ご受講ありがとうございました！
＞自分の内面の問題を一緒になって考えてもらうということは、仲の良い友達にもなかなか相談できることではないですし、かといって今まで自分一人で散々考えても答えは出なかった
自分で自分のことを客観視するのは、本当に難しいことです。
そして、どんなに仲がいい友だちにも、自分のことをここまで話すことってなかなかないですよね。
ご受講された方には、これまでの人生でいちばん自分自身と深く向き合う28日間になるんじゃないでしょうか。
Y.Uさんの場合は、子育てに関するお悩みをたくさん抱えていらっしゃり、そのすべてを自分のせいだと思い詰めてしまっていました。
たしかに、お母さんの影響は絶大ですが、その問題は「お子さんにどう接するか」を考えただけでは解決しません。
どうして優しくしたいのにできないのか、穏やかに見守りたいのに口うるさく注意してしまうのか、そこには必ず満たされないインナーチャイルドの存在があります。
その存在に気づいて、自分で自分を満たすことを優先しない限り、小手先の子育てテクニックでは根本解決はしないのです。
Y.Uさん、インナーチャイルドケアをはじめて、お子さんへの接し方もどんどん変化されていってますので、どうか自信を持ってこのままご自身のケアを続けてくださいね。
サポート期間が終わってもいろんなフォローアップをご用意していますので、いつでも遠慮なくご利用ください。
次回のセッションも楽しみにしています。
ご受講ありがとうございました！
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