【入門講座感想】正直たった1回でこんなに気持ちが軽くなるとは思ってませんでした
インナーチャイルドケア入門講座をご受講された方の感想をご紹介します。
ご受講された方
あゆみさん（30代・女性）
Q：入門講座を受けてみようと思った理由を教えてください。
アダルトチルドレンかどうかを知り、適切な対応を身につけて子育てを楽しめるようになりたかったから。
Q：入門講座をご受講された全体の感想や、受講前後で感じた変化などを教えてください。
正直たった1回でこんなに気持ちが軽くなるとは思ってませんでした。
インナーチャイルドを癒すってよく聞くフレーズだけれど、どうやってやるの？とずっと疑問でした。
紙に書き出すワークを通して、自分の感情が見え、どれもマイナスな感情ばかりでしたが、書き出して改めて知ると意外とそこまで傷ついた感じはなく、なるほどこんな感情なんだと客観的に見ることができ、インナーチャイルドにらむけて言葉をかけてあげたらすっきりして、あんなにマイナスな感情を抱いてたのはなんだったの？大袈裟だったなぁ笑 と後から感じました。
長年の思考のクセがあるので、この一回で全て解決するわけではないし、繰り返しインナーチャイルドをケアしていく必要があるので、教わったことを続けていきたいなと思いました。
根本的なことを解決しないと、子育ても仕事も人間関係もいい方向には行かないと思っていたので、その根本的な原因へのアプローチの仕方を教えていただくことができて本当にうれしかったです！
Q：お気づきの点があれば教えてください。
スライドも見やすく、こちらの様子を確認しながら進めてくださったので映像と音声が一致していて、わかりやすかったです。
森より
あゆみさん、入門講座のご受講、ありがとうございました！
さっそく効果を感じていただけて、本当にうれしいです！！
「インナーチャイルドケア」だなんて、一見すると子供だましのような響きでもありますが、理論をしっかり理解してから取り組むことで、ちゃんと効果を感じていただけるんですよね。
「どうしてこれをするのか」を理解せずに、ただ「悲しかったね」「さみしかったね」では癒されないんです。
それもこれも、あゆみさんがわたしの話にじっくり耳を傾けてくださり、内容を的確に理解してくださったからこその効果です。
ご自分を変えていこうというそのお気持ちがあったからこそ、すぐに効果を感じられたと思います。
前向きに取り組んだご自分をたくさんねぎらってくださいね。
おっしゃるとおり、インナーチャイルドケアは長い道のりですが、続けていればだんだん楽になることを実感できますので、「続けずにはいられない」と思うくらいまでがんばってみてください。
また次回お話しできる日を楽しみにしております！
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