【動画解説】顕在意識と潜在意識
動画で解説している内容は以下でもご覧いただけます。
顕在意識と潜在意識
今回は、少し心理学寄りのお話です。
人間の意識構造について解説します。
自己啓発や心理学がお好きな方なら、この氷山の絵はおなじみですね。
人間の意識構造は、水面より上に出ている「顕在意識」と、水面の下にもぐっている「潜在意識」の二層構造です。
顕在意識＝有意識
潜在意識＝無意識
※諸説ありますが、ざっくりとしたイメージです。
それぞれの割合は、
顕在意識＝約5%
潜在意識＝約95%
潜在意識が圧倒的におおきいと言われています。
※割合については諸説あります。
それぞれの得意分野があります。
顕在意識＝考えること（思考・判断）
潜在意識＝感じること（感情・感覚）
顕在意識は、理性や建前の部分。
わたしたちは普段、おとなとして、「顕在意識」の建前を前面に出し、理性的に社会生活を送っています。
潜在意識は、本能や本音の部分。
誰にでも「潜在意識」に隠した本音があります。
それがインナーチャイルドの声です。
人間の意識のうち、ほとんどは潜在意識（無意識）の領域です。
建前ばかりを気にして生きていると、潜在意識に住むインナーチャイルドの本音を聴けずに、自分の95%を無視している状態になってしまいます。
インナーチャイルドケアをマスターして、インナーチャイルドの声を聴けるようになり、本当のあなたで生きてみませんか？
よくある質問
Q
潜在意識は、スピリチュアルなものですか？
A
いいえ。
スピリチュアルな文脈で語られることも多いですが、潜在意識は心理学や脳科学の分野でも研究されており、無意識の記憶や感情が行動に影響を与えることは、多くの実験や研究で示されています。
