【本講座感想】自分が育ってきた環境が特別辛いものではないと思ってきた
本講座を受講された方
310さん（40代・女性）
Q：本講座を受講しようと思った理由を教えてください。
自分や自分の周りに起きている苦しいことが、自分の内側の問題であると気づいてはいましたが、自分の力ではどうすることもできず、堂々巡りで苦しんでいました。
入門講座に出会い、初めて森さんと直接お話させていただいたときに、自分が思うよりこじれている自分に改めて気付かされ、本気で自分を変えたい、変わるために飛び込む覚悟を決めました。
Q：受講前後で変化は感じられましたか？具体的に変化した点があれば教えてください。
自分が育ってきた環境が特別辛いものではないと思ってきたし、自分に起きている苦しいことが過去のトラウマの再体験などとは知りもしませんでした。
私がいかにチャイルドの声を無視して聞こうとしてこなかったか、インナーチャイルドケアメソッドにより、初めて気づいたことです。
「自分を大事にする」の意味がずっとわからず、自分がなんとかしなければと休むことなく動いていましたが、今は心がモヤモヤした時は、チャイルドがサインを出してる、癒してほしいんだと気づけるようになりました。
まだまだ焦りや不安でいっぱいになりそうな時もありますが、そんな時こそ休息をとることを意識して過ごせるようになりました。
Q：レクチャーはいかがでしたか？
テキスト・ワーク・要点まとめ動画のコンテンツなどについてのご意見・ご感想・満足度など。
要点まとめ動画を見ながらテキストを読み進めるとよりわかりやすいと思いました。
一度読んでわかったような気になりがちですが、実際のケアシートをやる中でようやくその意味が理解できることも多いなと感じました。
Q：セッションはいかがでしたか？
60分×3回のセッションについてのご意見・ご感想・満足度など。
時に笑いあり、時に厳しい指摘あり、 本当に自分の自立のために必要なことをお話してくれていると思います。
私の狭くて凝り固まった視野をぐぐっと広げてくれるような感覚があります。
あっという間の60分です。
Q：サポートはいかがでしたか？
Chatworkでのサポートについてのご意見・ご感想・満足度など。
見ないようにしてきた黒い自分と向き合う場面では、心折れそうになる厳しいフィードバックもありましたが、本当に自分のことを思ってくれているからこそ、と感じられました。
1人ではいつもの堂々巡りに戻って、チャイルドを癒すことができなかったと思います。
Q：この講座を他の人におすすめいただくとしたら、どのように紹介しますか？
自分を大事にすることの本当の意味がわかると思います。
無意識に見ないようにしている自分と向き合うことはしんどいことも多いですが、この講座でサポートを受けながら、インナーチャイルドケアを身につけることができれば、自立できます。
一生自分を大事にすることができると思います。
森より
310さん、本講座お疲れさまでした！
不必要に傷つけるようなことは言いませんが、その方が変わるために必要なことであれば、率直にお伝えするようにしています。
310さんには、講座中わりと厳しめのフィードバックする場面が多くありましたね。
そんなときでも310さんは決して逃げることなく、「本当に自分のことを思ってくれているからこそ」と向き合い続けてくださいました。
310さんがわたしの言葉を信じてくださったから、わたしも310さんにならきっと伝わると信じてお話することができました。本当にありがとうございました。
自分が育ってきた環境が特別辛いものではないと思ってきたし、自分に起きている苦しいことが過去のトラウマの再体験などとは知りもしませんでした。
そうですよね。
わたしもインナーチャイルドケアに出会うまでは、自分の生きづらさが幼少期の体験に繋がっているなんて思いもしませんでした。
でも癒し始めてみると、内側でずっと苦しんでいる存在に気づき、今まで自分がいかにその声を聞こうとしていなかったかに驚かされますよね。
もちろんこれからもしんどい場面は訪れると思いますが、講座期間中に見せてくださったインナーチャイルドへの深い愛情があれば、きっと乗り越えていかれると思います。
順調なときもそうでないときも、いつでもご自分の内側の声に耳を澄ませて、癒しながら少しずつ前に進んでいってくださいね。
310さんのお幸せを心からお祈りしています。
ご受講ありがとうございました！
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