「 ネガティブ思考 」 一覧 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑩個人化 ~問題の私物化~ 2022/12/22 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑨レッテル貼り ~ネガティブなあだ名職人~ 2022/12/22 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑧すべき思考 ~MUST思考~ 2022/12/15 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑦感情的決めつけ ~感じたこと=事実~ 2022/12/15 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑥拡大解釈と過小評価 ~双眼鏡のトリック~ 2022/12/14 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑤-b先読みの誤り(結論の飛躍) ~ネガティブな展開を予想して悲観する~ 2022/12/14 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】⑤-a心の読みすぎ(結論の飛躍) ~勝手にあれこれ勘繰る~ 2022/12/08 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】④マイナス化思考 ~ポジティブなこともネガティブに捉える~ 2022/12/07 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】③心のフィルター ~ネガティブなことしか目に入らない~ 2022/11/25 13-認知のゆがみ 【認知のゆがみ】②一般化のしすぎ ~ひとりはみんな~ 2022/11/21 12