どうか嫌なことが起こりませんように
ICCM Newsletter – by Yoko Mori
Letters on Inner Child Care Method®
この記事について
※この記事はメールマガジン「インナーチャイルドケア通信」で配信した内容を掲載したものです。
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「どうか悪いことが起こりませんように」
生きづらかった頃のわたしは、
毎日、神さまだか仏さまだかご先祖さまだか、目に見えないなにかにお願いしていました。
「どうか悪いことが起こりませんように」と。
今日は、朝から子どもの機嫌が良くて、支度がスムーズで、
上司の機嫌が良くて、仕事のトラブルもなくて、
お昼休みは面倒な人と一緒にならずに済んで、
お局さんにも会わずに済んで、
無事に一日が終われますように。
みたいな感じ。
とにかく嫌な思いや怖い思いをしたくなくて、
それをどうにか回避して平和に過ごしたいって願ってたんです。
切実ですなｗ
「なにかあったら癒せばいいや」
でも、今のわたしは、こう考えています。
「なにかあったら癒せばいいや。」
インナーチャイルドケアをはじめて、
問題が起こるということは、インナーチャイルドからのSOS。
癒す必要があるから起きている。
心からそう思えるようになりました。
だからなにがあっても、わたしがやることは変わらなくて、
とにかく自分の声を聞いて寄り添う。それだけ。
インベーダーゲーム（知ってる？）みたいに、
右往左往して嫌なことから逃げたところで、
回避したはずのものは、一周回ってまた降ってくるだけだから、
そのときにちゃんと向き合っちゃった方が、のちのちお得なんです。
もちろん、イラっとくることも動揺することもあるし、
ただ冷静に自分の内側だけを見ていられる日ばかりじゃないけど、
もうあんなふうに、嫌なことが起こるのを怖れなくていい。
なにかあったら癒せばいい。
そう思えたら、日々を生きるのがうんと楽になりました。
人生のお守りになること
今もし、あの頃のわたしみたいに、
毎日「どうか悪いことが起こりませんように」と祈っている人がいるのなら、
ぜひ、インナーチャイルドケアを知ってほしい。
だって、この世から嫌なことも嫌な人も、消えてなくならないから。
そういう世の中を生きるからこそ、自分の癒し方を知ってるだけで、うんと安心できる。
きっと、人生のお守りになるはずです。
今日のまとめ
・嫌なことが起こるのを避けようとすると、感情が未消化になったままだから、いつまでも似たようなことが追いかけてくる
・問題が起こるのは、インナーチャイルドからのSOS。癒す機会を与えてくれている
・自分の癒し方を知ることが、人生のお守りになる
