なんでわたしばっかり！と思っちゃうあなたへ
「なんでわたしばっかり！」って思っちゃうことありますよねー
- 他の人はさっさと定時退社してるのに、なんでわたしばっかりこんな時間まで！とか、
- 夫はリビングでゴロゴロしてるのに、なんでわたしばっかり皿洗い！とか、、
その「なんで」には、実は、ちゃんと答えがあります。
こう考えてみてください。
- もし、自分だけが定時退社で、周りの人が残業していたら？
- もし、自分だけがゴロゴロしていて、夫が皿洗いをしていたら？
はじめは「わーい！ラッキー！」と思うかもしれませんが、その思い長続きするでしょうか？
きっと自分だけ得や楽をしていることに居心地の悪さを感じて、やること探して残業したり、立ち上がって掃除機をかけたりしちゃうんじゃないでしょうか？
つまり、「なんで」あなたばっかり損をするかといえば、表面的には「得したい！楽したい！」って言いながらも、本音の部分で、得や楽をすることを嫌がっているからです。
あなたのインナーチャイルドが、定時に帰りゴロゴロする自分をダメだと思っていて、誰かや何かの役に立たない自分に価値を感じられていない。
だから、必要以上に残業してるし、ひとりで皿を洗ってるんです！
むちゃくちゃ残念だけど、あなたは好き好んで損をしているんです！！
考えてみてください。
さっさと定時で帰る同僚や、ソファでゴロゴロしてる夫のインナーチャイルドは、得や楽をすることを嫌がっているでしょうか？
ね、残念だけど、たぶんぜんぜん嫌がってないんですよー
だから帰れるし、ゴロゴロできるんですもの。
そりゃ、あなたが不機嫌になれば、手伝ってくれるかもしれませんが、それって面倒に巻き込まれたくないからであって、得や楽を嫌がってはいないんです。
だからまたほとぼりが冷めれば、同じことを繰り返すんです。
じゃあ、彼らを自主的に動かすために、得や楽を嫌がるチップを脳に埋め込むか？
無理ですよねー
となると、この問題の解決方法はただひとつ。
あなたのインナーチャイルドが抱える、得すること楽することで感じる「罪悪感」や「無価値感」を癒すこと。
これしかありません。
感情を癒して、あなたがあなた自身にしっかり価値を感じることができるようになれば、あなたも帰れるしあなたもゴロゴロできる。
そして、この人たちにイライラして、無駄にエネルギー消耗をすることはなくなっていきます。
「じゃあ、わたしがやらなければこの仕事誰がやるんですか！？」
「使いっぱなしの食器は誰が片付けるの！？」
って、思うでしょ？
大丈夫。
あなたがやらなければ誰かがやるし、誰もやらないようなことなら、そもそもやらなくてもいいことだったりするんです。
あなたがいなくなっても会社は潰れないし、夫は生きていられますもの。
会社のため、家族のため、それってほんと？
