子どもの目線で考えてみると、インナーチャイルドの声が聴こえてくる
ICCM Newsletter – by Yoko Mori
Letters on Inner Child Care Method®
この記事について
※この記事はメールマガジン「インナーチャイルドケア通信」で配信した内容を掲載したものです。
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心の傷の「過小評価」
お客さまとお話していると、
ご自分の幼少期の心の傷を、「過小評価」している人が実に多いなと感じます。
たとえば子どもの頃に、
- ピンク色の服が欲しいとねだったら、「あなたは寒色系の方が似合うよ」と言われた。
- 一生懸命描いた絵を見せたら、忙しそうにしていてあんまりちゃんと見てもらえなかった。
- お母さんをよろこばせようと、洗濯物を畳んでおいたら、知らない間に畳みなおされていた。
これに似たような経験をしたことがあるっていう方、
きっとたくさんいるのではないでしょうか？
わたし自身、
母の娘視点でも、息子の母親視点でも、どちらもめちゃくちゃ心当たりがあります。
こういう対応されてたし、自分もしていた。
親の立場になってみれば、
それは「良かれと思って」とか「仕方ないこと」だったりするのですが、
子どもから見たら、けっこう傷つく。
グサッとえぐられる。
特に最後の、
お母さんを楽させたくてしたお手伝いが、かえって足手まといだったとわかったときのショックなんて。
うー、切なすぎる。
過小評価するとインナーチャイルドの声に気づけない
と、客観的に見ると
「そりゃ、子どもは傷つくよなぁ」とわかることでも、
みなさん、自分のことになるとめっぽう疎い。
「たいしたことない」と思ってしまうし、
「済んだことを今さら」と見ようとしない。
それが積もり積もって、あなたの生きづらさになっているというのに、
痛みを「過小評価」しているせいで、インナーチャイルドの声に気づけていない。
「原因はわからないけれど、なんだかずっと生きづらいんです。」
なんて言うけれど、そりゃそうなんです。
だって、インナーチャイルドは、あなたに痛みを訴えているのに、
それを無視してやり過ごそうとしているのだから、苦しいに決まってるんです。
子どもの目線に降りてみる
でも、誤解しないでください。
「昔のことを思い出して、親を恨んでください」と言いたいわけではないのです。
あなたにお願いしたいのは、
「子どもの頃のトラウマなんてない」と決めつけるのをやめて、
子どもの頃のあなたの目線に降りてみて、
「あのとき、わたし、けっこう傷ついてたんじゃないかな。」
と想像してみることなんです。
その想像力が、インナーチャイルドを救います。
幼い頃の自分に目線を合わせて考えるとき、
今まで聞こえなかったインナーチャイルドの声が、聴こえ始めることと思います。
今日のまとめ
・幼少期の心の傷を「たいしたことない」と過小評価している人がとても多い
・過小評価したままだと、インナーチャイルドの声に気づけず、「なんだか生きづらい」が続く
・子どもの頃の目線に降りて考えることが、インナーチャイルドを救う
